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Entrenamiento del ciclista potente, rápido y en forma con sólo 6 horas a la semana
Idioma: Español Detalles de publicación: Badalona (España) Paidotribo 2014Edición: 1a ediciónDescripción: viii, 262 páginas 22x15 centímetros ilustraciones, gráficas y tablasISBN:- 978-84-9910-458-4
- [The time-crunched cyclist. Español]
Contenidos:
Entrenamiento de resistencia: dar el salto al siglo XXI.--La ciencia del programa de entrenamiento con tiempo optimizado.--Medir la intensidad en la era de la información.--Sesiones y programas de entrenamiento competitivos y de fondo.--Plan de puesta a punto para ciclistas que trabajan lejos de casa.--Ciclo-cross: una aplicación perfecta de PETO.--Entrenamiento para pruebas de resistencia en mountain bike.--Dietética de alta velocidad.--Sácale al máximo provecho a tu forma física.--Complementa tu entrenamiento: ciclos de resistencia.--Entrenamiento de fuerza en tiempo record.
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Signatura topográfica | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras | |
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Libro
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CENTRAL Humanidades | 796.6 C28E (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | EDUCESP_EDUFIS-DEPOR | 01HULB00083428 |
Título original: "The time-crunched cyclist".
Entrenamiento de resistencia: dar el salto al siglo XXI.--La ciencia del programa de entrenamiento con tiempo optimizado.--Medir la intensidad en la era de la información.--Sesiones y programas de entrenamiento competitivos y de fondo.--Plan de puesta a punto para ciclistas que trabajan lejos de casa.--Ciclo-cross: una aplicación perfecta de PETO.--Entrenamiento para pruebas de resistencia en mountain bike.--Dietética de alta velocidad.--Sácale al máximo provecho a tu forma física.--Complementa tu entrenamiento: ciclos de resistencia.--Entrenamiento de fuerza en tiempo record.
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