Trabajo de Investigación Docente

Incluye anexos

Informe de Investigación Docente (ID) - Universidad Nacional de Educación Enrique Guzmán y Valle, Facultad de Pedagogía y Cultura Física, 2019

Bibliografía: hojas 66-67
Índice: hojas IV-IX

Contiene: Introducción.-- El aparato locomotor: Funciones del aparato locomotor. Estructuras óseas del tren inferior: huesos de la cintura pelviana, pelvis mayor y pelvis menor, fémur, rótula, tibia, peroné, tarso, metatarsianos y falanges. Articulaciones del tren inferior; articulación coxo-femoral, articulación de la rodilla, articulaciones de los huesos de la pierna, articulación del tobillo. Enfermedades asociadas a las articulaciones y músculos en el adulto mayor. La actividad física en el adulto mayor.-- Talleres de cultura física: Dinámica de los talleres de cultura física en el adulto mayor. Beneficios de la socialización en la tercera edad. Beneficios del ejercicio y actividad física en los adultos mayores. Teoría de la actividad.

Los adultos mayores, como seres humanos que han dejado un legado histórico y trascendental en el desarrollo de la humanidad han sido postergados por largo tiempo. Las autoridades locales y nacionales poco o nada han podido hacer en el transcurso del tiempo. Casi a finales de segundo milenio se inició una lucha vertiginosa por la reivindicación y buen trato a este grupo de personas postergadas. Instituciones como Essalud, MINSA, ONGs y otras vienen apostando por brindar calidad de vida en esta etapa dura de la maduración biológica. Esta investigación denominada "Los talleres de cultura física y la capacidad funcional del aparato locomotor en los adultos mayores del CAM - Chosica en el 2019" ha tenido como propósito analizar como influyen los talleres de cultura física en la capacidad funcional del aparato locomotor en los adultos mayores, conociendo desde ya la merma de sus posibilidades, hoy que se extienden nuestras expectativas de vida. Es un trabajo descriptivo correlacional desarrollado en la localidad de Chosica y, a la que acuden en su mayoría féminas que superan los 60 años de edad. Se han empleado 3 instrumentos para la recolección de datos denominados: Cuestionario de cultura física, Test de la capacidad funcional de las extreminades inferiores y el Senior fitness test. Se realizó la validación y confiabilidad del instrumento con el estadístico correspondiente y a través del juicio de expertos. Entre las características más saltantes de los resultados destaca la autodependencia de un alto porcentaje de ellos aun cuando son mayores de 80 años; se valen por sí mismos, se transportan de sus hogares al CAM sin mayores dificultades y sus potencialidades funcionales del aparato locomotor si bien han disminuido considerablemente por el desgaste propio de la edad. La actividad física juega un rol importante en la vitalidad que derraman en sus acciones cotidianas.